Gestantes devem poupar esforços durante as primeiras contrações

Chegada a tão esperada hora em que a mulher entra em trabalho de parto, é imprescindivel que ela fique calma e não faça muito esforço para não ficar cansada na hora de empurrar o bebê. 

As contracções demoram cerca de quarenta segundos a um minuto e vinte segundos e vão diminuindo de intervalo até cerca de dez a cinco minutos. A diminuição dos intervalos indica que a mulher deve dirigir-se á maternidade o mais depressa possível pois seu tão esperado filho está prestes a nascer.

Na maternidade as enfermeiras/parteiras verificam se a dilatação é suficiente para encaminhar para a sala de parto ou se ainda deve esperar mais um pouco no quarto até a dilatação chegar a dez centímetros.

Após o nascimento a mãe e o bebê ficam algum tempo em observação, se não houver nenhuma complicação ou anomalia recebem alta e podem ir para casa deliciar de cada momento juntos.

Leite materno é considerado a primeira vacina do recém-nascido

A amamentação nos primeiros trinta minutos após o parto é muito importante para a sobrevivência do recém-nascido. O primeiro leite produzido pela mãe chama-se colostro e é a primeira vacina do bebé.

Quanto mais a mãe amamentar o seu filho mais leite produzirá para satisfazer seu filho.

A amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida é muito importante pois previne algumas doenças como a diarreia vómitos e outras doenças no recém-nascido.

Ao contrário do que muita gente pensa o bebé não sente sede de água pois o leite materno já possui tudo o que ele precisa.

Uma vez que se introduz água na dieta do bebé ele deixa de se satisfazer apenas com o leite materno e há necessidade de rapidamente se introduzir outros alimento que só seriam necessários após os seis primeiros meses.

Centros de saúde inovam no acompanhamento pré- natal de gestantes

Uma das coisas fundamentais para uma gestação sem grandes complicações é o acompanhamento pré-natal. A primeira vez deve ser por iniciativa da grávida ainda no primeiro trimestre de gravidez pois quanto mais cedo a gestante procurar ajuda medica, mais cedo pode-se detectar possíveis anomalias.

A primeira consulta nem sempre foi tão fácil

Antes para fazer uma consulta de pré natal tinha-se que chegar ás oito horas em ponto ou antes, tirar o numero e esperar a sua vez. As consultas eram feitas apenas no PMI/PF (planeamento materno infantil e planeamento familiar) na localidade de Fazenda perto do Sucupira e eram gratuitas assim como agora.

Hoje com a construção de centros de saúde nas localidades essa realidade mudou. As consultas passaram a ser feitas mediante marcação, cada grávida com a sua data e hora, que pode coincidir com no máximo duas pessoas, para o caso de uma delas faltar.

As consultas demoram o tempo que for necessário mas normalmente não chega aos trinta minutos. A gestante deve levar o seu caderno de controle ou fazer se ainda não tiver, pois nele será registado todo o acompanhamento da sua gestação e o planeamento anticoncepção após o parto.